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Bouger au moins 30 minutes par jour ! limiterlimiterlimiter la consommationla consommationla consommation Féculents repasrepasrepas A chaque selon l'appétit volontévolontévolonté Eau àEau àEau à 55par jour au moins Fruits & légumes ou par jour 11 Viandes, œufs et poissons SARDINES À L'HUILE S A R D I N E S À L ' H U I L E 2fois Produits laitiers 33par jour Sucré Salé Gras BIEN MANGER, BOUGER, PROTÈGE VOTRE SANTÉ. Pour plus d’informations www.mangerbouger.frPour plus d’informations www.mangerbouger.fr 250-06338-A-RCSNanterreB552041204 6INP-AFF-60X40-ESC 25/08/06 11:27 Page 1
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