• Определите для себя · Иглоукалывание- рас- МБУК «Глинковская Библиотека» Справочно-информационный отдел дату полного отказа от пространенный метод, «Центр правовой информации» курения и следуйте это- проводимый специалиста- му графику. ми. + 14 •...
More
• Определите для себя · Иглоукалывание- рас- МБУК «Глинковская Библиотека» Справочно-информационный отдел дату полного отказа от пространенный метод, «Центр правовой информации» курения и следуйте это- проводимый специалиста- му графику. ми. + 14 • Расстаньтесь с сига- • Дыхательная гимна- ретами, пепельницами, стика - вдох через нос, зажигалками. выдох ртом с небольшим • Освободите квартиру, усилием. салон автомобиля, лич- ные вещи от запаха та- бачного дыма. КАК ЖЕ БРОСИТЬ? · Специалисты говорят о необходимости в первую очередь избавиться от психологической зависи- мости. · Различные психотера- певтические установки «Выполню свое решение ради…», «Я брошу ку- Наш адрес: рить..» с. Глинка · Заместители и имитато- ул. Ленина, д. 5 «б» ры никотина в виде жва- тел..: 8(481 65) 2-18-32; E-mail: mukglinklib@mail.ru ПАМЯТКА чек, ингаляторов и пище- понедельник - пятница вых добавок могут ока- с 10 ч. до 18 ч. зать побочное действие Суббота - с 10 ч. до 17 ч. на организм. Воскресенье - выходн
Less
