padlet.com/mademz2000/bcdzie8yzhc1fb1d Mi padlet extremo MADELEYN MOREIRA 17 DE AGOSTO DE 2022 18:58 Lesiones principales en bailarinas de ballet puede parecer que se reduce una vez que se calienta, pero puede agravarse al saltar o bailar en punta....
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padlet.com/mademz2000/bcdzie8yzhc1fb1d Mi padlet extremo MADELEYN MOREIRA 17 DE AGOSTO DE 2022 18:58 Lesiones principales en bailarinas de ballet puede parecer que se reduce una vez que se calienta, pero puede agravarse al saltar o bailar en punta. Independientemente del estilo de danza que realice, esta requiere mucha flexibilidad, fuerza y resistencia. Las horas de entrenamiento, ensayos y actuaciones pueden ser muy exigentes para el cuerpo de un bailarín, especialmente los músculos y las articulaciones de la parte inferior del cuerpo. Esguinces de tobillo Los esguinces de tobillo son una de las lesiones agudas más comunes en la danza. A menudo ocurre como resultado de estirar demasiado los ligamentos del tobillo al extender la articulación más allá de su rango de movimiento normal. Los esguinces de tobillo particularmente graves, o los que no se tratan y no descansan, pueden causar desgarros en los ligamentos dentro de la articulación. Los bailarines con esguinces de tobillo experim
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