10-DAY CHALLENGE - HEALTHY HABITS Miércoles 12 Jueves 13 Viernes 14 Sábado 15 Lunes 17 Trae una fruta al cole Haz 10 flexiones o 15 Prueba un deporte o Sal a dar un paseo con Acuéstate temprano para desayunar abdominales juego nuevo los patines, la bici o...
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10-DAY CHALLENGE - HEALTHY HABITS Miércoles 12 Jueves 13 Viernes 14 Sábado 15 Lunes 17 Trae una fruta al cole Haz 10 flexiones o 15 Prueba un deporte o Sal a dar un paseo con Acuéstate temprano para desayunar abdominales juego nuevo los patines, la bici o (duerme 10 horas) andando Martes 18 Miércoles 19 Jueves 20 Viernes 21 Lunes 24 Haz 5 minutos de Habla con tus padres o Busca el calendario de Lee un libro al menos 15 Cocina y come una meditación con un/a amigo/a sobre vacunación de Andalucía minutos merienda saludable los efectos perjudiciales y revisa tu cartilla. ¿Estás del tabaco y el alcohol al día con tus vacunas? ¿Cuál es la próxima que Alexa: “Inicia te toca? Bambú”-“Meditación rápida” o https://www.andavac.es/ https://youtu.be/ calendario- y402v-5crqU vacunaciones/
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