SimpleDiet v1.0 realizada por David López y disponible en www.OnlineTrainer.es Datos Metabolismo basal: 1168 Kcal Nombre: Ana Isabel Romero Criado Ajuste de calorías Sexo: Mujer escogido: Mantenimiento www.OnlineTrainer.es Nutrición, salud, fitness e...
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SimpleDiet v1.0 realizada por David López y disponible en www.OnlineTrainer.es Datos Metabolismo basal: 1168 Kcal Nombre: Ana Isabel Romero Criado Ajuste de calorías Sexo: Mujer escogido: Mantenimiento www.OnlineTrainer.es Nutrición, salud, fitness e informática aplicada www.OnlineTrainer.es Nutrición, salud, fitness e informática aplicada Edad: 42 Peso: 52 Actividad laboral: Oficina Altura (cm): 163 Ejercicio físico: Una hora y media IMC / BMI: 19,57 Ajuste manual: Calorías resultantes: 1868 Kcal Distribución Calórica: Distribución macro-nutrientes 2000 Kcal 1750 Kcal Proteínas: (1,7 gr/Kg) 88 gr 1500 Kcal 1250 Kcal 1000 Kcal Hidratos: (4,2gr/Kg) 219 gr 750 Kcal 500 Kcal Grasas: (1,3gr/Kg) 68 gr 250 Kcal Exceso de calorías en reparto: 0 Kcal Calorías de Proteínas Calorías de Grasas Calorías de Hidratos Calorías de la Fibra (Debe estar a 0%) 0% Puedes descargar esta y otras herramientas en www.OnlineTrainer.es
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