La resiliencia y el factor volitivo A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades ya sea una enfermedad, una ruptura de pareja la cual nos haya dejado un vacío muy grande , la muerte de un ser querido, el...
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La resiliencia y el factor volitivo A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades ya sea una enfermedad, una ruptura de pareja la cual nos haya dejado un vacío muy grande , la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño, problemas económicos, no encontrar un significado en nuestras vidas e.t.c. Estas circunstancias son aquellas que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para seguir adelante. En este punto tenemos dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos, apostar por la resiliencia. La capacidad para soportar los momentos difíciles de la vida la llamamos resiliencia, según la definición de la Real Academia Española de la Lengua (RAE) es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, pero en psicología añadimos algo más al concepto de resiliencia: no sólo gracias a ella somos ca
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