Lors d'une activité physique, le RYTHME RESPIRATOIRE et le RYTHME CARDIAQUE augmentent. Nous remarquons d'autres changements: Nous avons chaud, faim, soif ; nous transpirons....... Comment expliquer toutes ces modifications? MON ORGANISME ET L'EFFORT...
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Lors d'une activité physique, le RYTHME RESPIRATOIRE et le RYTHME CARDIAQUE augmentent. Nous remarquons d'autres changements: Nous avons chaud, faim, soif ; nous transpirons....... Comment expliquer toutes ces modifications? MON ORGANISME ET L'EFFORT MUSCULAIRE Remarque : Ce sont nos muscles qui travaillent lors d'un effort. I/ Quels sont les besoins de nos organes ? Tous les aliments que nous consommons contiennent des nutriments : - certains apportent de l ÉNERGIE = glucides (ex : glucose) + lipides + protides = NUTRIMENTS ENERGETIQUES, - d'autres n'apportent PAS D'ÉNERGIE mais sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme = eau + sels minéraux + vitamines = NUTRIMENTS NON ENERGETIQUES Les organes ont besoin de DIOXYGÈNE et de NUTRIMENTS ENERGÉTIQUES qu'ils prennent dans le SANG. L'accélération des rythmes cardiaque et respiratoire a pour but d'apporter plus de sang (riche en dioxygène et nutriments énergétiques) aux muscles en activité.
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