¿Qué es la concentración? Atención fija en lo que se hace o en lo que se piensa hasta llegar a aislarse de lo demás. Abstracción, ensimismamiento. Si no logramos concentrarnos en lo que estamos haciendo, jamás aprenderemos. Concentrarse no solamente...
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¿Qué es la concentración? Atención fija en lo que se hace o en lo que se piensa hasta llegar a aislarse de lo demás. Abstracción, ensimismamiento. Si no logramos concentrarnos en lo que estamos haciendo, jamás aprenderemos. Concentrarse no solamente significa mirar atentamente algo y memorizarlo. Implica la interacción de muchas variables, tales como en el aprendizaje. El peor enemigo de la concentración, la dispersión, está provocada por una característica: la ansiedad. Acuérdate que para todo hay un tiempo, y debes tener el hábito de hacerte un tiempo para el estudio, ya que la concentración y atención requieren que estés muy alerta sobre lo que estás estudiando. PRIMERO: ORGANIZA TU TIEMPO. EN SEGUNDO LUGAR, MANTENTE OCUPADO FÍSICAMENTE. Escuchar por un rato la música que te gusta; platicar con tus amigos sobre temas alejados de la escuela. CONCENTRACIÓN FACTORES INTERNOS Y EXTERNOS DE LA CONCENTRACIÓN. TECNICAS DE RELAJACIÓN FISICA Y MENTAL
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