La dieta ingrassante (ipercalorica) Chi ha bisogno di una dieta ingrassante? Spesso si tende sottovalutare questo tipo di percorso. Le convinzioni sociali, il mondo della moda e altri fattori tendono a farci vedere la magrezza eccessiva come un pregio, uno...
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La dieta ingrassante (ipercalorica) Chi ha bisogno di una dieta ingrassante? Spesso si tende sottovalutare questo tipo di percorso. Le convinzioni sociali, il mondo della moda e altri fattori tendono a farci vedere la magrezza eccessiva come un pregio, uno status da ambire o un traguardo da raggiungere. (divider) <h2>Cosa significa la parola dieta? E i termine ipercalorico?</h2> Di fatto, quando si parla di dieta automaticamente il nostro cervello tende a pensare a una dieta dimagrante. Eppure ci sono situazioni in cui seguire una dieta ipercalorica per mettere su peso, diventa necessaria se non obbligatoria. Prima di vedere quali sono queste situazioni, occorre rendere chiaro il significato del termine “dieta”. Dieta viene da un termine latino che letteralmente significa: modo di vivere. Quindi in qualsiasi tipo di dieta, sia dimagrante che ingrassante, è implicato lo stile di vita che quotidianamente addottiamo. Si usa anche il termine “dieta ipercalorica, perché nei soggetti che han
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