TODO LO QUE DEBEMOS SABER SOBRE LAS FRUTAS
Esta semana vamos a un tema muy interesante, que es la alimentación y dentro
de esta siempre debemos considerar las frutas como medio regulador del tránsito
intestinal, también las verduras (que nos aportan...
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TODO LO QUE DEBEMOS SABER SOBRE LAS FRUTAS
Esta semana vamos a un tema muy interesante, que es la alimentación y dentro
de esta siempre debemos considerar las frutas como medio regulador del tránsito
intestinal, también las verduras (que nos aportan Vitaminas, Minerales, sales en
pequeñas proporciones que son indispensables para mantener ese equilibrio
indispensable que es nuestra ENERGIA VITAL.
Una situación muy positiva para nosotros que vivimos en el trópico es que TODO
el año tendremos frutas y aquí en Colombia es verdaderamente el paraíso de las
FRUTAS.
Las frutas aportan muchos nutrientes y resultan indispensables en una dieta
equilibrada. Sin embargo, existe un gran número de mitos o ideas Poco claras
sobre ellas que conviene aclarar.
Las frutas son los alimentos que mejor encarnan la salud y la belleza. Resultan
gustosas, son apetecibles y sientan muy bien al organismo, nutriéndole y
ofreciéndole una cualidad medicinal. No suelen tener cantidades apreciables de
sustancias perju
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