Phương pháp giảm cân của Chương tử Di
Những diễn viên thường phải hóa thân vào nhân vật của mình do vậy họ phải tăng cân hoặc giảm
cân trong thời gian rất ngắn, giảm cân để không ảnh hưởng đến sức khỏe và vẫn tiếp tục công
việc chỉ trong 1 thời gian ngắn?...
More
Phương pháp giảm cân của Chương tử Di
Những diễn viên thường phải hóa thân vào nhân vật của mình do vậy họ phải tăng cân hoặc giảm
cân trong thời gian rất ngắn, giảm cân để không ảnh hưởng đến sức khỏe và vẫn tiếp tục công
việc chỉ trong 1 thời gian ngắn? họ đã làm thế nào?
Hãy cùng tham khảo thực đơn giảm cân, giảm béo của mỹ nhân Trung Hoa Chương Tử Di dưới
đây nhé.
Chương Tử Di đã giảm cân thành công nhờ thực đơn giảm cân rất khoa học.
Tuần thứ nhất:
- Buổi sáng: 1 trái cà chua + 100g rau xà lách (rau diếp) + một bát mạch yến (không có đường).
- Buổi trưa: 1 quả cà chua + một lòng trắng trứng(có chứa protein) hoặc 80g thịt cá hoặc thịt gà +
nước hoặc đồ uống không có đường.
- Buổi tối: 1 quả cà chua + 100g dưa chuột + nước (không đường).
Less
