El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en la
producción de energía, esta energía proviene de la ingesta de alimentos, de las
bebidas y del propio oxigeno que respiramos.
Nuestro cuerpo usa el ATP
(adenosín-trifosfato) como única...
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El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en la
producción de energía, esta energía proviene de la ingesta de alimentos, de las
bebidas y del propio oxigeno que respiramos.
Nuestro cuerpo usa el ATP
(adenosín-trifosfato) como única unidad de energía, pero dispone de varias
formas de obtener ATP.
Las diferentes maneras que tiene el organismo para suministrar ATP a los
músculos es el concepto de los sistemas energéticos.
El músculo esquelético dispone de cinco diferentes moléculas de donde
obtener la energía para sus contracciones.
Que son el trifosfato de adenosina,
el fosfato de creatina, el glucógeno, las grasas y las proteínas.
La más rápida y potente la obtiene del sistema de los fosfagenos (ATP y
fosfocreatina), esta forma por si sola, solo es capaz de suministrar energía
durante unos pocos segundos.
Su relevo lo coge el metabolismo anaeróbico a
través de las glucosis no oxidativa que su máximo se encuentra alrededor de
los dos minutos y el tercer sistema
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