INSTITUCION EDUCATIVA ACADEMICO- CONVENIO SENA
CARTAGO VALLE
SEDE:ACADEMICO
ALUMNA: ELIANA RIOS CANO
GRADO: 10-2 JORNADA TARDE
FICHA ANTROPOMETRICA
FRECUENCIA CARDIACA:
INICIAL:80
FINAL:150
EDAD: 16
PESO: 40K
TALLA: 1.
56 METROS
• ABDOMINALES: EN 30 SEG....
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INSTITUCION EDUCATIVA ACADEMICO- CONVENIO SENA
CARTAGO VALLE
SEDE:ACADEMICO
ALUMNA: ELIANA RIOS CANO
GRADO: 10-2 JORNADA TARDE
FICHA ANTROPOMETRICA
FRECUENCIA CARDIACA:
INICIAL:80
FINAL:150
EDAD: 16
PESO: 40K
TALLA: 1.
56 METROS
• ABDOMINALES: EN 30 SEG.
CUANTAS REALIZA?
EN 30 SEGUNDOS REALIZO 13 ABDOMINALES
• DORSALES: EN 40 SEG.
CUANTAS REALIZA?
EN 40 SEGUNDOS REALIZO 15 DORSALES
• FLEXIONES DE PIERNA.
CUANTAS REALIZA?
LO MAXIMO QUE REALIZO SEGUIDAS SON 40
• DURACION EN RECORRER 50 MTS?
10 SEGUNDOS
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