ACTIVITÉS ANNEXES 2025 / 2026 ADOS Activité développant les capacités cardio-pulmonaires et musculaires en salle de musculation (charges lourdes proscrites). Possibilité d’accès aux cours collectifs hormis Aquabiking et Pilates. AQUABIKING Activité aérobie...
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ACTIVITÉS ANNEXES 2025 / 2026 ADOS Activité développant les capacités cardio-pulmonaires et musculaires en salle de musculation (charges lourdes proscrites). Possibilité d’accès aux cours collectifs hormis Aquabiking et Pilates. AQUABIKING Activité aérobie qui consiste à pédaler sur un vélo fixe dans l’eau et en musique. Entraînement fractionné avec intensité variable selon les cours. La résistance de l’eau entraîne une dépense calorique, favorise la circulation sanguine et permet une action drainante pour combattre l’aspect de peau d’orange. AQUAGYM Musculation et prévention articulaire. Cours en musique (ou pas). Rythme variable selon les cours. Tout public, ludique et convivial. Massage par l’eau. AQUAfitness Cardio-training, musculation, coordination. Cours en musique. Tout public, ludique et tonique. FITNESS TRAINING Cours cardio-training en ateliers, musculation, prévention articulaire, cours en musique, rythme tonique, tout public, ludique, convivial et massage par l’eau. PILATE
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