Taller de conocimiento de cultura física.
a.
identifique las capacidades físicas, defina cada una e investigue un test para la
evaluación de las capacidades físicas.
R/ Son aquellos caracteres que alcanzando, mediante el entrenamiento, su más alto grado...
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Taller de conocimiento de cultura física.
a.
identifique las capacidades físicas, defina cada una e investigue un test para la
evaluación de las capacidades físicas.
R/ Son aquellos caracteres que alcanzando, mediante el entrenamiento, su más alto grado
de desarrollo, cuestión la posibilidad de poner en práctica cualquier actividad físicodeportiva, y que en su conjunto determinan la aptitud física de un individuo.
Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y
por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para
mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de
las diferentes capacidades.
Aunque los especialistas en actividades físicas y deportivas conocen e identifican multitud
de denominaciones y clasificaciones las más extendidas son las que dividen las capacidades
físicas en: condicionales, intermedias y coordinativas; pero en general se considera que las
cual
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