pour être en forme
Béatrice Vigot-Lagandré & Claire Roudier
RECETTES
70
9782911328350
Prix:13,90euros
Mangersainementsansmangertriste,c’estpossible!
Vousvoussentezunpeuperdudanslesnotionsdecalories,vitamines,minéraux,oméga-3...
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pour être en forme
Béatrice Vigot-Lagandré & Claire Roudier
RECETTES
70
9782911328350
Prix:13,90euros
Mangersainementsansmangertriste,c’estpossible!
Vousvoussentezunpeuperdudanslesnotionsdecalories,vitamines,minéraux,oméga-3
ouantioxydants?Celivreestpourvous!
BéatriceVigot-Lagandré,journalisteculinaireetauteurdenombreuxouvragesdecuisine,
etClaireRoudier,diététicienne,sesontassociéespourvousconcoctersoixante-dixrecettessimples
etsavoureuses,del’entréeaudessert:veloutéglacédecarottesàl’orange,lapinaucitronconfit,
crumblefraise-rhubarbeouabricotspoêlésàlalavande,ilyenapourtouslesgoûts.
Chaquerecetteestcommentéeetdonnelesinformationsnutritionnellesessentielles,notamment
l’apportcalorique.
Unexcellentmoyenderesterenformetoutel’annéetoutensefaisantplaisir!
Béatrice Vigot-Lagandré & Claire Roudier
pour être en formeRECETTES
70
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