ISSN 1988-6047 DEP. LEGAL: GR 2922/2007 Nº 15 – FEBRERO DE 2009 C/ Recogidas Nº 45 - 6º-A Granada 18005 csifrevistad@gmail.com “ELABORACIÓN DE UN PLAN DE TRABAJO PARA LA MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA” AUTORIA PILAR SÁNCHEZ PALACIOS TEMÁTICA DIDÁCTICA:...
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ISSN 1988-6047 DEP. LEGAL: GR 2922/2007 Nº 15 – FEBRERO DE 2009 C/ Recogidas Nº 45 - 6º-A Granada 18005 csifrevistad@gmail.com “ELABORACIÓN DE UN PLAN DE TRABAJO PARA LA MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA” AUTORIA PILAR SÁNCHEZ PALACIOS TEMÁTICA DIDÁCTICA: ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD ETAPA ESO Y BACHILLERATO Resumen En Educación Física, las tareas y actividades organizadas en la planificación del entrenamiento deben regirse por una serie de reglas o principios y factores que garanticen su eficacia y tengan en cuenta el proceso biológico del organismo de cada alumno y alumna ante cualquier actividad física y/o deportiva. El nivel de condición física es el adecuado si el entrenamiento cumple con las leyes y principios del entrenamiento, que son garantía de que lo que se está haciendo es eficaz y saludable. Palabras clave o Condición Física y Salud. o Plan de Trabajo o Entrenamiento. o Entrenamiento Deportivo. o Planificación. o Principios y Factores del Entrenamiento. 1. INTRODUCCIÓN: La resiste
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