ANO 13 | EDIÇÃO 159 | ABRIL 2023 VIVA | PÁG. 3 Yoga exercitar o corpo, acalmar a mente e inspirar a alma Reconhecida como uma ferramenta que promove o bem-estar, o yoga melhora a qualidade de vida por meio do controle da respiração, dos músculos e da mente...
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ANO 13 | EDIÇÃO 159 | ABRIL 2023 VIVA | PÁG. 3 Yoga exercitar o corpo, acalmar a mente e inspirar a alma Reconhecida como uma ferramenta que promove o bem-estar, o yoga melhora a qualidade de vida por meio do controle da respiração, dos músculos e da mente > Segundo Denise Benaduce, professora da Yogawave, o yoga vai muito além dos exercícios físicos. O yoga é uma filosofia que busca equilibrar corpo, mente e espírito com um objetivo maior que é a expansão da consciência 4 SEU DIREITO É verdade que a mulher só se aposenta com 62 anos de idade? 7 BIBLIOTECA O que eu tô fazendo aqui? 5 VIVA Novo tratamento a laser promete efeito "glow" para a pele do rosto GLEBA | PÁG. 4 A cobrança da Zona Azul começa a funcionar neste mês de abril na Gleba Palhano
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