A continuación, se presentan varios artículos relacionados con la alimentación.
Examínalos y
expresa tu opinión.
Muchos de los alimentos que consumimos, son absolutamente innecesarios para nuestra
alimentación, y pueden ser sustituidos por productos...
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A continuación, se presentan varios artículos relacionados con la alimentación.
Examínalos y
expresa tu opinión.
Muchos de los alimentos que consumimos, son absolutamente innecesarios para nuestra
alimentación, y pueden ser sustituidos por productos naturales mucho más sanos.
Vamos a
revisar algunas de sus características.
Busca las kilocalorías que tienen los siguientes productos
Producto Kilocalorías
Alcohol: una cerveza de 250cc
Baileys
Cubata
Un vaso de leche entera (200 cc)
De leche desnatada
Mantequilla y mermelada
Pan blanco
Bollería
Cucharada de mayonesa normal
Cucharada de mayonesa normal light
Bolsa pequeña de patatas fritas
Bolsa de 100 g de pipas de girasol
Barritas de chocolate: Una barrita tipo Mars (65 g)
Dos Kit-Kats (un paquetito, 21 g)
100 cc de aceite (un vasito pequeño
La endocrinología Susana Monereo propone la dieta de las 500 kilocalorías menos:
“Quitémosle 500 kilocalorías a nuestro consumo diario y sumemos ejercicio físico”.
No
perderemos los cuatro o cinc
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